平时如何检查乳腺癌
乳腺癌疾病编辑
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，也可以发生在男性身上。早期检测和诊断对于提高乳腺癌患者的治愈率至关重要。虽然乳腺癌的检查最好由医疗专业人员完成，但平时我们也可以进行一些简单的自我检查，以便及早发现任何异常。
乳腺癌的自我检查可以通过以下步骤进行：
1. 坚持每月自检：选择每个月固定的时间，通常是月经后的第7至10天。定期自检有助于了解自己的乳房变化，并更容易察觉到任何异常。
2. 观察外观变化：首先，站在镜子前，观察乳房的外观。注意是否有皮肤凹陷、皮肤红肿、皮肤变硬或脱屑等异常现象。比较两侧乳房的大小、形状和轮廓是否对称。还要检查乳头和乳晕是否有任何溢液或乳头内陷。
3. 触摸自检：接下来，利用手指轻轻触摸乳房进行触摸自检。上下滑动手指，注意是否能感觉到任何肿块、肿块是否移动，以及是否有触痛或压痛。进行自我检查时，可分别躺下、站立和站立时抬起手臂，以感受不同位置和姿势下的乳房变化。
4. 检查腋窝区域：仔细检查腋窝区域，观察是否有肿块、硬块或肿胀等异常情况。有时乳腺癌也会在腋下区域形成转移。
5. 定期乳房X线检查：尽管自我检查有助于发现明显的变化，但由于乳腺癌可能在早期没有明显症状，定期接受乳房X线检查也是必要的。根据年龄和乳腺癌风险，医生可能会建议定期进行乳房X线检查（乳房X线摄影或乳房超声）或其他特殊检查，如乳腺磁共振成像（MRI）。
重要的是要记住，自检仅限于了解自己的身体变化，并不是确诊乳腺癌的方法。如果你发现任何异常，不论大小，最好立即向医疗专业人员寻求帮助。医生可能会要求进一步的检查，例如乳房超声、乳房穿刺（将组织样本取出并进行检查）或乳房X线检查，以确定是否存在乳腺癌。
总而言之，与早期检测和治疗相比，预防乳腺癌至关重要。除了月度自我检查和定期乳房X线检查外，请记住维持健康的生活方式也非常重要，如定期锻炼、保持健康的体重、戒烟和限制酒精摄入。如果你具有乳腺癌的风险因素，例如家族史，那么你应该更加注重乳腺癌早期检查，并遵循医生的建议进行筛查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
