如何自测排除乳腺癌
乳腺癌疾病编辑
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乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤之一，早期发现并进行及时治疗是提高乳腺癌患者存活率的关键。除了定期接受医学专业检查之外，每个女性都可以采取一些简单的自测方法，以提早发现乳腺癌的征兆，从而保持乳房健康。本文将介绍一些自测排除乳腺癌的方法，帮助女性保持乳房的健康。
1. 视觉检查：
首先，通过视觉检查可以观察乳房是否有任何异常。站在镜子前，从正面和侧面观察乳房的外观，注意是否有以下情况出现：乳房形状的改变、肿块或肿块区域、乳头形状的改变、皮肤颜色的改变、乳头分泌物等。这些变化可能是乳腺癌的征兆，如果发现了任何异常，请及时咨询医生。
2. 触摸检查：
触摸检查是乳腺自测中非常重要的一步。每月一次，可以选择在洗澡后或使用润肤霜时进行。用平坦手或指腹轻柔地按摩乳房，从上到下、外到内、顺时针方向进行一次全面的检查。特别注意是否有硬块、肿块或结节，以及不对称等不寻常的感觉或变化。如果触摸觉得自己的乳房比以前有所不同，那就应该咨询医生的意见。
3. 关注身体征兆：
乳腺癌可能伴随一些身体征兆出现，比如乳房疼痛、红肿或皮肤起皱等。如果你有这些症状之一，不要惊慌，但也不要忽视它们。尽快咨询医生，通过进一步的检查来确认是否与乳腺癌相关。
4. 定期复查：
最后，无论你是否感觉到任何乳房的异常，定期复查是至关重要的。根据自身情况和家族病史，与医生商议制定适合自己的定期乳腺检查计划。定期进行专业的乳腺超声、乳腺X线检查或乳房MRI等，可以更早地发现潜在问题，并得到及时的诊断和治疗。
自测是维护乳房健康和排除乳腺癌风险的重要方法之一。通过视觉检查、触摸检查和关注身体征兆，可以及时发现任何的异常变化。不过，自测并不能代替专业的医学检查，定期与医生进行定期复查是保持乳房健康的最佳方式。最重要的是，在发现任何异常情况时，尽早咨询医生，以便进行进一步的诊断和治疗。保持乳房健康需要女性们持续的关注和及时的行动，让我们远离乳腺癌的威胁。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊。
