第一,触摸乳房。自检乳房是发现乳腺癌的有效方法之一。通过触摸乳房,我们可以注意到任何异常的肿块、硬块或肿胀。这些异常可能是乳腺肿瘤的迹象,需要及时就医。
第二,注意乳房外观变化。如果乳房表面出现皮肤凹陷、凸起或皮肤颜色变化,如红斑或局部发黑、感觉麻木等异常,这可能是乳腺癌的症状之一。
第三,乳房溢液。当乳房和乳头出现不正常的分泌物时,如血液或坏臭的白色、绿色溢液,应尽早寻求医生的帮助,这往往是乳房肿瘤的表现。
第四,乳房皮肤改变。乳房皮肤异常的改变也是乳腺癌的一种前兆。一些皮肤的变化包括皮肤结节、凹陷、皮肤增厚、皮肤潮红或橘皮样改变。
第五,淋巴结肿大。乳腺癌通常会导致腋窝或锁骨下的淋巴结肿大。触摸时,淋巴结可能比正常情况下更坚硬。
第六,乳房疼痛。乳腺癌可能会导致乳房疼痛或不适感。虽然乳房疼痛大多是由其他常见原因引起的,但也不能排除乳腺癌的可能性。
我们需要注意的是,这些指标并不一定都是乳腺癌的表现,但如果多个指标同时出现或持续存在,我们应该尽早就医进行进一步的检查和确诊。
此外,早期乳腺癌往往没有症状,因此定期参加乳腺癌筛查非常重要。乳腺癌筛查包括乳房检查、乳房X光摄影(乳房X线)和乳房超声波检查等。对于具有家族遗传史的人群,建议进行基因检测,以更早地发现患癌风险。
总之,通过自我触摸乳房来注意任何异常、关注乳房外观变化、留意乳房溢液、观察乳房皮肤改变、检查淋巴结肿大以及注意乳房疼痛等六个方面,可以帮助我们判断乳腺癌的可能性。早期发现和治疗乳腺癌是提高治愈率的关键,因此我们应该保持警惕并定期进行乳腺癌筛查。