对于一般人群来说,建议每月自我检查乳房以及每年进行一次乳房检查。自我检查可以帮助人们了解自己的乳房,并及早发现任何不寻常的变化。这种方法简单易行,可以在家中进行。人们应该寻找乳房表面的红肿、硬块、肿块、皮肤异常等症状,并及时就医寻求进一步检查。而定期的乳房检查由专业医生进行,通过触诊、乳房超声或者乳房X光等方法,能够提供更准确的结果。
对于具有一定乳腺癌风险的人群,检查频率可能需要增加。这些人群包括有家族史的人、携带BRCA1或BRCA2基因突变的人、先前患有乳腺癌或其他乳腺疾病的人等。对于这些高风险人群,医生可能会建议每6个月进行一次乳房检查,并定期进行乳房超声或乳房X光等更高级别的检查。他们还可能会建议这些人接受遗传咨询,并采取预防措施,如抗乳腺癌药物或手术预防。
除了自我检查和医生检查外,乳腺癌筛查也是非常重要的。乳腺癌筛查通常通过乳房X光检查(乳腺摄影)进行,而乳腺X光检查的频率也有所不同。一般推荐40岁以上的女性每两年进行一次乳腺X光检查。对于低龄女性,特别是30-39岁的女性,由于其乳房密度较高、发生乳腺癌的风险较低,乳房X光检查的效果有限,对其来说更重要的是每年进行一次乳房超声或乳房磁共振检查。
总之,乳腺癌早发现的乳房检查频率因人而异。对于一般人群,每月自我检查乳房并每年到医院进行一次乳房检查是推荐的。对于高风险人群,如家族史或基因突变携带者等,需要更频繁的乳房检查和更高级别的乳房筛查。而对于低龄女性,可能更适合采用乳房超声或乳房磁共振检查进行乳腺癌筛查。重要的是,及早发现乳腺癌是关键,所以每个人都应该根据自己的情况和医生的建议制定适合自己的乳房检查计划。