1. 年龄大于50岁的女性:随着年龄的增长,女性患乳腺癌的风险增加。超过50岁的女性应该定期进行乳腺癌筛查。
2. 有家族史的人:若有一位直系亲属(如母亲、姐妹)患有乳腺癌,患病的风险将明显增加。这种情况下,女性应该在40岁之前开始定期进行乳腺癌筛查。
3. 带有乳腺癌突变基因的人:某些突变基因(例如BRCA1和BRCA2)会增加乳腺癌的患病风险。在这种情况下,个人应寻求专业咨询,制定适合自己的筛查计划。
4. 未曾怀孕或晚育的女性:未曾怀孕的女性和晚育的女性(超过30岁怀孕)罹患乳腺癌的风险较高。怀孕可以减少激素暴露时间,降低患病风险。
5. 家庭中有曾受过放射线治疗的人:在年幼时,如果接受过胸部或面部放射线治疗,乳腺癌的风险将增加。
6. 长期使用激素替代疗法的女性:长期使用雌激素和孕激素的女性乳腺癌的风险增加。应该仔细评估激素替代疗法的使用风险。
7. 早经期或晚废经的女性:早经期(12岁以前)和晚废经(55岁以后)的女性患乳腺癌的风险较高。这与激素水平的变化有关。
8. 饮食不健康的人:高脂肪、低纤维的饮食、摄入过多的红肉,以及大量饮酒都与乳腺癌的风险增加有关。建议保持均衡健康的饮食习惯。
9. 久坐不动的人:长时间的久坐已与乳腺癌的风险增加有关。应注重适度的体育锻炼,保持体重合理。
10. 暴露于环境污染物的人:有研究表明,暴露在一些环境污染物中(如农药、化学物质)的人患乳腺癌的风险较高。应该尽量避免这些有害物质。
虽然这些人群比其他人更容易罹患乳腺癌,但并不意味着他们一定会患上乳腺癌。这些人群需要更加重视乳腺健康,并定期接受乳腺癌筛查以及其他必要的检查,以早期发现和治疗乳腺癌。另外,保持健康的生活方式如健康饮食、适量运动和远离有害物质也能降低乳腺癌的发生风险。