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乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤,尤其在女性中更为常见。对于18岁的女性来说,虽然发生乳腺癌的概率较低,但仍有必要进行自我检查来了解自己的乳腺健康状况。以下是一些关于18岁乳腺癌自我检查的答案:
1. 检查时间:建议在每个月月经结束后的第7-10天进行乳房自查。此时乳腺较柔软,肿块易于察觉。
2. 观察外观:站在镜子前,观察自己的乳房是否有异常变化,如乳头凹陷、皮肤红肿或皮肤表面的脱屑等。
3. 触摸检查:用手指轻柔地触摸乳房,逐渐覆盖整个乳房,以寻找任何异常。可以使用圆周运动、上下运动或放射状运动进行触摸检查。
4. 寻找异常:寻找硬块、肿块或包块,注意观察是否有疼痛、刺痛、发痒等不适感觉。
5. 检查腋下:在腋下区域也需要轻轻触摸,以寻找淋巴结肿大或结节。
6. 注意变化:如果发现任何异常或与前几个月相比有变化,例如肿块变大或出现新的肿块,应及时告知医生进行进一步检查。
请注意,自我检查并不是一种替代医生检查的方法,如果发现任何异常或疑似乳腺肿块,还是应该尽早咨询医生进行进一步的检查。此外,乳腺癌的风险受到许多因素的影响,如遗传、家族史、饮食习惯等,因此18岁的女性也应该定期接受家族和个人病史咨询,以制定适合自己的乳腺癌筛查计划。